Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 54,10g | Prot: 57,33g | Carb: 41,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Dr. Korner Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Ржаные (Leti) Хлебцы, Салат овощной с горчичной заправкой. Cena: Зеленый Чай с Молоком, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga lunenok
|