Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 74,66g | Carb: 138,70g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Магнит Сыр Российский Моя Цена Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Мука Льняная Гарнец , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Перекресток Яйцо Куриное. Cena: Папа Может Ветчина из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Националь Бурый Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smartbar Умный Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ol’ka Ya
|