Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 49,28g | Carb: 128,50g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Кинза, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вода (в Бутылке). Pranzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Рыбный День Пелядь Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|