Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 129,12g | Carb: 146,44g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Pranzo: Картошка Вареная, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Cena: Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Мандарины, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Белое Мясо Индейки, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Сырники 5%, Boombar Protein Cookie Pistachio. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|