Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 116,99g | Carb: 62,65g.
Colazione: Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог 5%. Pranzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Благояр Голень Куриная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп с гречкой. Cena: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinika_tss...
|