Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 158,20g | Carb: 149,02g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|