Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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93 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 131,56g | Prot: 102,32g | Carb: 175,57g.
Colazione: Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Baklava, Beyaz Ekmek. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di drsemihsert
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