Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 190,72g | Carb: 204,98g.
Colazione: Boiled Egg, Basic Maiswaffeln, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Grana Padano Gerieben, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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