Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 11,25g | Prot: 23,50g | Carb: 84,50g.
Colazione: Simple Truth Flaxseed Meal, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Activia Black Cherry Yogurt, Publix Rolled Oats, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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