Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 67,36g | Carb: 75,20g.
Colazione: Добрый Томатный Сок без Сахара , Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Pranzo: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко. Cena: Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|