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Seminggu puasa turun hampir 2kg heheuu
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 52,87g | Carb: 168,58g.
Colazione: Mr. Bread Roti Tawar, Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bakso Ikan, Champ Chicken Nugget, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Nasi Liwet. Snacks/Altro: Keripik Pisang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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