Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 142,46g | Carb: 281,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Малина, Буше Хлеб Питерский, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Мёд, Яйцо, Сырники пожирнее, Сырники, Перекресток Авокадо, Капучино с сахаром и какао. Pranzo: Куриная Печень, Тушеные Овощи, De Cecco Макароны. Cena: Мёд, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Малина. Snacks/Altro: Местное Известное Козье Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Персики. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алеганта
|