Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 22,13g | Prot: 70,96g | Carb: 133,96g.
Colazione: Курага, Орехи Кешью, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena.ivanov1
|