Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 130,54g | Carb: 102,19g.
Colazione: Призма Яблоко Ред Делишес, Помидоры, Яйцо, Лук, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мой Белок Яичный , Кофе Эспрессо, Snaq Fabriq Snaqer. Pranzo: Минтай с овощами, Морковь, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белебеевский Благородный Дуэт, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (без Кожуры), Магнит Лимон, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|