Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 109,93g | Carb: 114,41g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Блинчики, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вязанка Сосиски Молокуши. Pranzo: Faretti Меренги Классик, Индейка, Будьте Здоровы Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Морковь, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|