Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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51 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 29,35g | Carb: 68,40g.
Colazione: Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. Di più...
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1260 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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