Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 61,66g | Carb: 134,97g.
Colazione: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Белый Медведь Молоко 2,5%, Вода, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Зельгрос Колбаски Охотничьи, Картофель Отварной, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Тавр Колбаса Любительская, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|