Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 99,50g | Carb: 134,77g.
Colazione: Сахар, Тунец в Воде (Консервы), Красный Лук, Помидоры, Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Сыр Пармезан , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Шампиньоны. Cena: Редис, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо, Капучино, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|