Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 48,86g | Prot: 128,82g | Carb: 121,77g.
Colazione: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Сырников. Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сырхарош, Грудка Отварная Индейки, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Борщ. Cena: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Дикси Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Блины мои с молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|