Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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132,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 131,45g | Prot: 91,29g | Carb: 206,65g.
Colazione: Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Eiersalat mit Gurke, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Pranzo: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Mittag Phantom. Cena: Gut & Günstig Laktosefreie H-Vollmilch 3,8%, Mammut Whey Vanilla Ice Cream. Snacks/Altro: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, K-Classic Erdnüsse Geröstet, Äpfel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rollo.r
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