Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 99,85g | Carb: 147,27g.
Colazione: Mulino Bianco Pancake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Formaggio Svizzero, Pane Comune, Decò Bresaola Punta d'anca. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Salame Milano , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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