Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 76,35g | Prot: 51,28g | Carb: 106,51g.
Colazione: Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Изюм, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Карачиха Геркулес. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. Cena: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Яйцо, Лаваш. Snacks/Altro: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|