Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 119,37g | Carb: 202,24g.
Colazione: Белковые котлеты с творогом, Кофе с Молоком, Danone Нежный Персиковый Йогурт, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Индилайт Бекон из Индейки, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. Pranzo: Белковые котлеты с творогом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Белковые котлеты с творогом, Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Amaretto Ликёр, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksana.Kulikova
|