Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 44,32g | Carb: 190,34g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Славна Бланманже. Pranzo: Майонез, Чеснок, Морковь. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Лук Репчатый , Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: СибХлеб Бублики Ванильные. Di più...
|
|
235 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|