Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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279 kcal
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Gras: 10,11g | Prot: 16,82g | Carb: 31,17g.
Colazione: Nutrilite Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Варенье. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.olga_and
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