Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 80,99g | Prot: 85,50g | Carb: 117,49g.
Colazione: Rosinen, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Zitronensaft. Pranzo: Wirsing, Chavroux Ziegenfrischkäse, Pinienkerne, Rote Zwiebeln, Albona Paniermehl, Alnatura Sesam Ungeschält, Pflanzenöl. Cena: Wirsing, Roter Tafelwein, Gemischter Salat, Butter, Schlagsahne, REWE Kassler, Rote Zwiebeln. Snacks/Altro: Lidl Voll Milch 3,5%, Baileys Baileys Irish Cream. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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