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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 130,14g | Carb: 174,61g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Tregar Queso Blanco Light, Canale Tallarines, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Cena: Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Maná Livianas con Leche, The Happy Snack Mix Power, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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