Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 94,59g | Carb: 95,64g.
Colazione: Almendras, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Avena Organica Avena Instantanea, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Naranjas. Pranzo: Pata Muslo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Almendras, Pan Integral de Centeno, Palta, Cormillot Mermelada Durazno sin Azucar, CasanCrem CasanCrem Light. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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