|
Моя маленькая победа🙏
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 72,47g | Carb: 141,15g.
Colazione: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Помидоры Красные на Ветке, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Услада Йогурт с Соком Клубники , Хлеб Черный, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Благода Творожная Масса с Изюмом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2053 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina_hudej
|