Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 95,28g | Carb: 68,22g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис с Овощами. Cena: Творог 5%, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Творог 5%, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hlebnikovavlada74
|