Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 104,53g | Carb: 127,76g.
Colazione: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Перекресток Булочка Фитнес, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Яблоко Зеленое, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Апельси́н, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: ВкусВилл Варенье Груша, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glebezdina
|