Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 43,51g | Carb: 157,53g.
Colazione: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Pranzo: Vegem Sähäkkä Seitan-Leikkele, Sevan Hot'n.Spicy Hummus, Uudenmaan Herkku Ruisvuoka Viipale. Cena: Kokkikartano Lohikiusaus. Snacks/Altro: Porkkanat, Elonen Super Mustikkapitko, Vesi. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 10 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mimmaström
|