Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2014
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 89,00g | Carb: 96,36g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Unjury Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Cena: Vlasic Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Sara Lee Iron Kids Bread. Snacks/Altro: Jif Creamy Peanut Butter, Honeymaid Low Fat Honey Grahams, Milk (Nonfat) . Di più...
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2305 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
08 lug 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di UK cats
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