Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 129,23g | Prot: 86,24g | Carb: 212,00g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Pranzo: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Ржаной Хлеб. Cena: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Водка, Салат овощной с фетаксой, Велес Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Snacks/Altro: Рахат Конфета Василек , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|