Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 133,67g | Carb: 83,54g.
Colazione: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Hortex Шампиньоны, Кальмар Отварной, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. Pranzo: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Куриная Грудка Отварная. Cena: ЯНТА Ацидофилин Термостатный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Финик, Клубника. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яичный Белок, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|