Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 37,04g | Carb: 212,40g.
Colazione: 玄米ごはん, 玄米（中粒、調理済み）, 筋肉食堂 玄米, トップバリュー もやし, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, 東海漬物 キムチ こくうま. Pranzo: セブンイレブン 完熟王バナナパウンドケーキ. Cena: アマノフーズ もずくスープ. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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