Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 122,66g | Prot: 103,92g | Carb: 317,36g.
Colazione: Дымов Сервелат с/К, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Борщ. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Burn Энергетик, 7UP 7UP, Владсалат Салат Столичный, Мясо по-Французски, Жареный Картофель. Cena: Шаурма. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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