Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 97,03g | Carb: 122,00g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dolce Granto Сыр Пармезан, Zuegg Варенье Сливовое, Сливочное Масло. Pranzo: Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной, Fiorentini Кукурузные Хлебцы с Киноа, Коммунарка Конфета Сладкая Долина . Snacks/Altro: Миндаль, Творог 5%, Минская Марка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|