Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
120 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 87,93g | Carb: 172,85g.
Colazione: Вареное Яйцо, Томатный Соус, Моя Цена Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Pranzo: Коптильный Двор Грудинка Столичная, Лук, Борщ Мой 17.03, Смак Хлеб Бородинский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: NL International ED Кофе , Сладкие Шоколадные Конфеты, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|