Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 94,11g | Carb: 143,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Йогурт Домашний, Яблочные Оладьи. Pranzo: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Cena: Салат Овощной, ВИК Холодец Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоко, Мёд, Финик, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|