Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 55,08g | Carb: 81,44g.
Colazione: Манную Кашу, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Икра Минтая. Pranzo: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Cena: Говяжий Бульон, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
|