Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 81,40g | Carb: 138,37g.
Colazione: Alpro Soya Sojamilch Light, Eat Natural Milchschokolade mit Erdnüssen und Cranberrys. Pranzo: 100% Vollkornbrot, Salatsauce Sylter Art (Bio), Gurke (mit Schale), Provamel Bio Soja (Margarine). Cena: Arla Kaergarden, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Valess Gouda. Snacks/Altro: Alnatura Agavendicksaft, MinusL Quark Laktosefrei. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wölfin67
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