Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 100,79g | Carb: 73,78g.
Colazione: Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль, Кофе. Pranzo: Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Сметанин Ряженка 2,5%. Cena: Минтай. Snacks/Altro: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di freespace
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