Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 38,08g | Prot: 91,14g | Carb: 125,31g.
Colazione: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурецы Сладкого Рассола, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриное Филе, Gusto Di Roma Лапша. Cena: Магнит Банан, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valentina_morozova_94
|