Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 71,49g | Carb: 176,59g.
Colazione: Café Expresso, Letti Leite Desnatado , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Wickbold Pão do Forno Integral. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Café Expresso, Letti Leite Desnatado , Ovo Frito sem Gordura, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Altro: Lacta Ouro Branco, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea_soares
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