Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 122,18g | Carb: 181,31g.
Colazione: Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Клубника, Danone Yogur Natural, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Перловка. Pranzo: Mercadona Solomillo de Añojo, Кефир 2,5%, Перловка. Cena: Яблоко Зеленое, La Carloteña Redondo de Pavo Asado al Horno, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоки, Банан, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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