Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 95,17g | Prot: 104,76g | Carb: 191,47g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Куриные Котлеты, Кинто Печёный Перец Брускетта, Плов с Курицей, Красные Помидоры. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Изюм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Бананы. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|