Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 152,65g | Carb: 200,53g.
Colazione: Frutillas, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Dicomere Cacao Amargo, Tregar Queso Blanco Light, Xtrenght Advanced Whey Protein , Silk Leche de Almendras sin Azucar, Banana, Clara de Huevo, Quaker Avena Integral Instantánea. Pranzo: Rúcula, Pechuga de Pollo Cruda, Zapallo Hervido, Boniato, Brócoli, Tomates. Cena: Menoyo Aceto Balsámico , Rúcula, Tomates, Cebollas, Champiñones Portobello, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Altro: Aguila Chocolate 60% Cacao, Mantequilla de Maní, Mermelada de Arándanos, Leche de Almendras sin Azucar, Chocolate 60% Cacao, Pan Artesanal Integral, Clara de Huevo, Frutillas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Epuyen Brownie de Algarroba Light, Scone, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Tarta de Ricota, Ser Yogurt Bebible Frutilla, ENA Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SebiGanora
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