Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 106,86g | Carb: 100,67g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Pranzo: SPAR Куриные Оладьи, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Cena: Майонез, Чеснок, Морковь, Очаково Окорочка Куриные Копчено-Вареные. Snacks/Altro: Ikea Пончик. Di più...
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1064 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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