Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 78,64g | Prot: 130,48g | Carb: 186,13g.
Colazione: Брюкке Сыр Голландский, Село Зеленое Молоко 1,5%, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, BSN Syntha-6, Приправыч Желатин Пищевой. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко, Дальпико Мидия Чилийская Сушено-Вяленая. Cena: Село Зелёное Пломбир Шоколадный, Nestle Кит Кат Dark, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Hortex Борщ, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|